Programación Charla cuidémonos (salud)

Viernes 12. 18h, Salón de actos. Hablemos de nuestra salud: cuidémonos. A cargo del fisioterapeuta Isaac Muñoz Teixidó

Siguiendo con el ciclo de charlas sobre salud, le proponemos un tema bastante interesante y que nos puede ayudar a todos y todas en nuestro día a día: Ejercicio activo y buenos hábitos como método preventivo de caídas.
A medida que nos hacemos mayores, tenemos más riesgo de caídas, en parte debido a los cambios físicos y también por una bajada de la actividad, por eso os proponemos una serie de buenos hábitos, consejos y ejercicios activos para minimizar el riesgo de caídas y sus consecuencias.